“夜深人静的时候，从耳机中听着来宇宙的没有生命的噪音，这噪声隐隐约约好像比那些星星还永恒...”这是《三体》中的一段描述，但是在现实生活中让我们一秒离开这充满噪音的世界的最好方法就是戴上耳机，打开音乐随着旋律进入自己的“小宇宙”。
我来为大家分享几个关于耳机的小知识。首先，我们都知道按照佩戴方法我们把耳机分为头戴式、入耳式、挂耳式、耳塞式。耳塞式耳机，指的是生活中便宜又通用度高的有线耳机，一般为平口耳塞因为不隔音，需要提高音量来获取对音乐细节的辨识度，因此它对于听力的损伤非常大。二十世纪八十年代才出现，在当时风摩全球，后来因为入耳式和挂耳式耳机的出现而逐渐退出耳机的舞台。
如今，我们平常使用最多的入耳式和挂耳式，入耳式耳机种类繁多，价钱不一，所以今天我们从最常用的手机耳机说起。
一般买手机都会送一个原装耳机，绝大多数厂商选择的耳机是左右两磁芯分别绕上线圈，再配上两块小铁片，铁片会随着磁性强弱而振动，因此产生声音。由于线圈是联接到音频输出接口上，因此耳机中的电流强弱决定了磁性强弱同时决定了声音的大小。
挂耳式耳机一般价钱会稍贵一些，因为一般的运动耳机采取耳挂、脑后等方法把耳机相对固定在耳朵上，慢跑或者运动时不容易掉落。它比起入耳式耳机更多的是外形设计感十足，防水防尘，固定能力强。
这两种耳机的优点都小巧灵活、携带方便，平常接听电话、游戏语音、听歌观影都基本支持。但是这种耳机有一个最大的缺点就是损伤听力（点击查看什么是听力损失http://www.lyratone.net/blog/hearing-loss-1105）。
耳塞的很容易随身携带而且声音很好，虽然它们以低音量使用，但这基本上是你戴在耳朵里的一对小型扬声器。在鼓膜附近播放的嘈杂音乐会导致永久性听力损失，因为耳塞会像链锯和摩托车一样损坏你的听力，链锯和摩托车发动机产生大约100分贝的声音不到半小时后，那么多声音就会开始伤害一个人的耳朵。最高音量70％的MP3播放器约为85分贝，如果将音量调高并长时间聆听可能会使您处于永久性听力损失危险之中。
既然入耳、挂耳式耳机对于听力有很大的损伤，那么我们选择头戴式耳麦总可以了吧，其实不然，质量好的耳麦利用了电磁铁产生交变磁场，振动部分是一个铁片悬浮在电磁铁前方，信号经过电磁铁的时候会使电磁铁磁场变化，从而使铁片震动发声。所以一般优质耳麦都在千元以上，由于耳麦不会深入耳道，所以我们在使用耳麦的时候需要调大音量，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，极容易造成听觉疲劳。还会造成一些全身性的不良影响，主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵疼痛等，长期积累甚至会造成永久性听觉损伤。
据科学研究显示，人在18岁至25岁之间听力的毛细胞会逐渐衰老且不可再生，但是，戴上耳机享受一场音乐盛宴是现代年轻人繁忙生活中必不可少的调味品，凡事都有双面性只要正确合理的使用耳机就能减少听力的损失。
在此，我提醒大家平常在室内尽量外放不用耳机，或者在使用耳机的同时把音量控制在60%以下。在室外由于噪音很大，尽量不使用耳机，或者使用耳麦也可以起到减少噪音的效果。一般来说，连续使用耳机不要超过1个小时，如果是音量较大的情况不要超过45分钟，可以适当休息10-15分钟，戴耳机睡觉更是不良的习惯。
当然，如果你感到听力有些下降，耳朵有时听不清的情况，可以使用聆通助听APP或登录官网进行自测。